​​Pour quelles raisons choisir la thérapie de couple en ligne?

La thérapie de couple en ligne permet aux couples d'accéder à un soutien psychologique pour faire une psychothérapie de couple quelque le lieu où il se trouve. La problématique potentielle liée à la distance avec la thérapeute de couple disparaît.

Les consultations à distance permettent aux couples de débuter ou de poursuivre leurs soins quelque soit le lieu géographique où ils se trouvent, et quelque soit l'état de santé physique d'un des membres du couple. La téléconsultation conjugale conviendra aux couples dont un des partenaires ou les deux est/sont à mobilité réduite, qui se sont expatriés dans un autre pays, qui ont déménagé dans une autre ville, et/ou qui ont des contraintes familiales, voire professionnelles. Certains couples peuvent être séparés physiquement et ne pas être en mesure de venir consulter ensemble dans un cabinet. La thérapie en ligne leur permet d'avoir une solution alternative. 

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Quels sont les avantages et les inconvénients de la thérapie de couple en ligne?

Les avantages sont que:
- vous pouvez consulter quelque soit le lieu géographique où vous vous trouvez, où se trouve la psychologue de couple, et quelque soit vos éventuelles contraintes personnelles et/ou professionnelles.
- vous avez plus de flexibilité pour trouver un créneau compatible avec les disponibilités de votre psychologue de couple.
- vous gagnez du temps et vous réduisez les contraintes liées au temps de déplacement.
- vous consultez à domicile, dans un lieu où vous vous sentez bien, en sécurité, et qui vous permet de gérer plus facilement aussi les contraintes personnelles (télétravail, les enfants, et autre).

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Les inconvénients sont que:
- vous devez avoir une connexion de qualité.
- vous devez évaluer si votre environnement (la pièce de votre domicile où auront lieu les téléconsultations) vous garantie de préserver la confidentialité de vos séances.
- vous devez investir la thérapie de couple comme si vous étiez reçus dans un cabinet, qui est un lieu neutre, alors que vous serez chez vous (absence de neutralité). 

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Comment se déroule une téléconsultation conjugale?

Tout d'abord le couple doit avoir en tête que les consultations à distance doivent être réglées avant le rendez-vous obligatoirement, et par virement bancaire.

Le couple devra avoir un compte Skype, compte appartenant à l'un des partenaires ou un compte créé pour la thérapie. Il communiquera ensuite l'identifiant Skype à la psychologue de couple.

Il faudra qu'il se connecte 5 minutes environ avant l'heure de la consultation pour vérifier l'état de sa connexion. Puis ce sera la psychologue qui lancera l'appel pour débuter la séance. 

La durée du rendez-vous sera d'1h30 pour une première consultation. Il s'agira ici de l'anamnèse. Chaque partenaire fera un résumé de son parcours, puis expliquera sa ou ses motivations pour entreprendre une thérapie de couple. 

Après un temps de réflexion, il pourra décider de débuter sa thérapie.

Les rendez-vous de suivi dureront 1h. La fréquence pourra être une consultation tous les 15 jours, toutes les 3 semaines ou une consultation mensuelle. La psychologue pourra proposer des exercices à faire en dehors des séances ou pendant les séances. Ils seront identiques ou différents pour chacun donc à faire individuellement. Et il y en aura d'autres à faire à deux. 

Pour plus d'informations vous pouvez également consulter la page de thérapie conjugale.

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Les couples qui le souhaitent pourront alterner des consultations en présentiel et en distanciel en fonction de leurs besoins.